冬則溫 夏則凊
晨則省 昏則定
出必告 反必面
居有常 業無變
易解：侍奉父母要用心體貼，二十四孝的黃香
（香九齡），為了讓父親安心睡眠，夏天睡前
會幫父親把床鋪搧涼，冬天寒冷時會為父親溫
暖被席，實在值得我們學習。早晨起床之後，
應該先探望父母，並向父母請安問好。下午回
家之後，要將今天在外的情形告訴父母，向父母
報平安，使老人家放心。外出離家時，須告訴父
母要到那裡去，回家後還要當面稟報父母回來
了，讓父母安心。平時起居作息（生活習慣），
要保持正常有規律，做事有常規，不要任意改變
，以免父母憂慮。
冬則溫 夏則凊
易解：侍奉父母要用心體貼，二十四孝的黃香
（香九齡），為了讓父親安心睡眠，夏天睡前
會幫父親把床鋪搧涼，冬天寒冷時會為父親溫
暖被席，實在值得我們學習。
心得:
冬則溫夏則凊 , 讓我們從小學會
體貼別人照顧別人若小時候就是一個
王子公主不懂得怎樣打理自己吃飯
打掃清潔自己身體何時要吃甚麼吃甚
麼營養對於個人身體健康要懂得獨立
自己能照顧好自己才能從而去照顧
父母朋友長輩老公 , 所以哈佛大學
研究從小做家事的小孩長大後比從小
沒做家事的小孩畢業後執業的薪水相
差15倍從小學會獨立自理的人比較細
心遇事判斷也比較能悟出個中眉角
很容易很快找到答案下定判斷.
電影中老和尚要教導小和尚學佛
學功夫為什麼總是從掃地挑水開
始 , 因為這就是基礎功一個人如果
能把地掃乾淨就表示一個人細心的
程度專心做一件事的能力同樣是掃
地你會看到不同人的功夫深淺有的
人做二十分有的人做五十分有的
人能做一百分
我個人就是從小不會做家事只知
道茶來張口飯來伸手連自己都不會
照顧自己沒有生活體驗不懂事情輕
重緩急與人互動極為有限同學過聖
誕節寄賀卡我也不能感受同學的
友誼珍貴連回寄賀卡都懶得回
完全感受不到同學的友愛不懂得
如何付出 不懂得別人的心意
傷害別人的感情而不自知
所以一個人若從小懂得自己
做過事情的用意好處便能也想到為
別人做同樣的事情讓別人感受溫暖
而自己在接受別人幫助時也更能體會
他人的用心自然懂得感恩分享快樂!
弟子規告訴我們黃香懂得在夏天
細心為父母搧床涼快可見得黃香
是一個很懂得為別人著想照顧別人
的好孩子他必從小就已習得一身
生活知識並且體貼細心知道怎樣
做才能讓父母舒適快樂而這一身
功夫若不是自己親力親為是體驗不
到其中的奧妙之處
我們在弟子規裡說
冬則溫 夏則凊
就是讓我們從小學習獨立自主
而能照顧別人的功夫這些功夫
從我們嬰兒開始學習走路吃飯
一樣重要因為她是一個人懂得
思考後與人養成親密人際關係的
基礎
冬則溫 夏則凊講的是體貼
細心人際關係生活知識的獲取
獨立自主的人生
在左上角幫您按20個讚
現代的人沒人做到
也沒人在孝順
兄弟都成仇
姊妹變冤家
大家都罵老師
出家只要拿錢去就可以了
無論花多少錢 父母都願意
要為社會國家做點事 要教導下一代
好友午安 你上弟子規（二）好文佳作，好棒的分享， 祝福你週二順心愉快。
豬媽早安
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每個人的一生經歷不同，際遇不同，生長的環境不同，
所受的教育不同，就會衍生出不同的人生方向，
意識形態的不同就會產生不同的行為、不同的氣質，不同的風度，
日積月累每個人的臉上流露出的表情就會大相徑庭。
有時我們對於自己過於苛刻，
就會陷入一種自責的情境，有時我們對於別人過於要求就會讓別人心生厭煩，
有時我們總是用自己的想法去強加於別人的想法，
無端指責別人的缺點會導致別人心生嗔恨和鄙視。
金鳳姨早安
己所不欲勿施於人，生活在這個塵世，
每個人都有不如意，做一個心中有光，2
內心乾淨的人，讓靈魂深處有淨土，3
思想深處有初心，讓思想發光，4
思想是心靈深處的光芒，它會向宇宙展示最好的自己。6
心中有光它會帶給你純真的友誼，美好的愛情，讓你變得更加謙遜、慈悲，7
心中有光它會憑藉著慷慨心靈與愛的付出會賦予人高尚的靈魂和境界。8
金鳳姨早安
午安 祝端午節快樂
己所不欲勿施於人，生活在這個塵世，每個人都有不如意，2
做一個心中有光，內心乾淨的人，3
讓靈魂深處有淨土，思想深處有初心，4
讓思想發光，思想是心靈深處的光芒，它會向宇宙展示最好的自己。5
心中有光它會帶給你純真的友誼，美好的愛情，6
讓你變得更加謙遜、慈悲，7
心中有光它會憑藉著慷慨心靈與愛的付出會賦予人高尚的靈魂和境界。8
金鳳姨早安
好友午安 今天是端午節，祝福你端午節快樂。
謝謝豬媽
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不要把一切看得太重！
人生一世，草木一秋，生活，就是日出日落，2
感情，就是聚散離合，榮辱，就是高低起伏，3
名譽，就是來來去去。時間，會改變所有的際遇，4
無論是擁有還是失去，無論是喜歡還是鄙夷，5
我們擁有的，是此生的使用權，隨著時間的流逝，終會漸行漸遠，6
一切都會改變，不要把一切看得太重！7
人生最不該的，是吃著碗裡看著鍋裡，想要的太多，知足的太少，引來不必要的煩惱。8
金鳳姨早安
好友午安 我來欣賞好文佳作，好棒的分享。
豬媽早安
祝福你有個美好快樂週末假日。
謝謝豬媽
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無論是財富地位，還是名氣權威，都隨緣去追，
是非成敗，凡事盡力就好，別過於執著，迷失了自己。2
不要把一切看得太重！凡事都有個來去的過程，該來的會來，願你保持良好心態，3
去滿心歡喜迎接ta的到來，無論是事情還是感情；4
該走的會走，願你保持內心淡定，去從容接受ta的離去，無論是人心還是名利。5
不要把一切看得太重！人生想要過得輕鬆，就要懂得把過往清空，無論是別人的嘲笑還是簇擁，6
無論是失敗還是成功，都不強求不癡迷，隨緣與共。餘生做個清醒淡然的人，不把一切看得太重，7
不貪不戀；做個知足常樂的人，一切順其自然，隨遇而安，不增不減，做個開心幸福的人。8
金鳳姨晚安
好友午安 祝福你心想事成，新週一順心愉快。
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無論是財富地位，還是名氣權威，
都隨緣去追，是非成敗，凡事盡力就好，2
別過於執著，迷失了自己。3
不要把一切看得太重！凡事都有個來去的過程，4
該來的會來，願你保持良好心態，去滿心歡喜迎接ta的到來，5
無論是事情還是感情；該走的會走，6
願你保持內心淡定，去從容接受ta的離去，無論是人心還是名利。7
不要把一切看得太重！人生想要過得輕鬆，就要懂得把過往清空，無論是別人的嘲笑還是簇擁，無論是失敗還是成功，8
金鳳姨早安
好友你好 祝福你週三順心愉快。
豬媽週四愉快
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感謝分享🙂
謝謝
好友午安 祝福你週四順心愉快。
豬媽早安
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#9 ㄚ 嬤 於 2022/06/06 20:24 (悄悄話)金鳳姨晚上安康謝謝好友 f30917 於 2022/06/06 21:29 回覆 **************************** #103 f30917 於 2022/06/06 21:33 不要把一切看得太重！人生想要過得輕鬆，就要懂得把過往清空，無論是別人的嘲笑還是簇擁，無論是失敗還是成功，8金鳳姨早安 ㄚ 嬤 於 2022/06/07 05:00 回覆 您以為已回覆我了 其實忘了吧 我每天都等不到您這位好友 才去查看 是否已經不要再和我互動了?我是很喜歡您的 是否當志工太忙了? 感恩您這段日子的陪伴和安慰 謝謝您
最近上志工的課很累
好友午安 祝福你小週末順心愉快。
豬媽早安
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卸下一周的疲憊，打開輕鬆的門扉；
送走身心的勞累，迎來快樂的滋味； 2
不要壓力來做陪，守候自在的甜美。3
美麗周五，願您身心輕鬆快樂幸福！^^ 4
用快樂的心情歡度每一日，5
讓幸福好運鋪滿生活的角落，6
讓歡喜雀躍溢滿了心懷，7
祝您假日身心舒暢逍遙自在！^^ 8
金鳳姨早安
謝謝分享😆 推推
謝謝巧媽
每日練習生津吞口水的動作三到四次。
動作三：張大嘴巴一分鐘。
每天利用空檔時間，
以最大限度張開你的嘴巴，
一開一合牽動臉上全部的肌肉一分鐘，
就能達到加速顏面血液回流，延緩局部組織器官老化的作用，
使頭腦清醒、精神振奮。
坐在椅子上，將嘴巴放輕鬆、有節奏地一開一合
好方法
好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
豬媽早安
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好友早安 祝福你週日順心愉快。
豬媽晚安
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每回做三十次，約為一分鐘左右，
每天早晚持續各做一回合，2
美顏效果不是蓋的。3
動作四：扭頭、轉脖子。4
經常做扭頭轉脖子的頸部運動，5
不但能提神醒腦，6
也能預防頸椎骨刺，是現代上班族、電腦族最需要練習的小動作。7
座在椅子上，抬頭儘量後仰，再將頭往前俯，直到下顎抵至胸前為止，8
好喔
讓頸背的肌肉群拉緊後再鬆弛，
此時身體向左、右兩旁側傾十到十五次後，2
起身將腰背緊靠在椅背上，雙手抱握在頸後停留三分鐘，3
如此反覆數次，包你有一張朝氣十足、額頭漂亮的臉蛋。4
動作五：雙手一緊一鬆的握拳法。
將雙手同時緊握成拳，全身稍稍用力一握之後，6
再鬆手放開。重複進行五十到八十次，每天早晚各做一個循環。7
這種握拳法能增強體內臟器運作的功效，使體力倍增，並能長久保持旺盛的精力。8
好友午安 祝福你週三順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
豬媽早安
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好友午安 祝福你新週一順心愉快。
豬媽早安
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好友下午好 祝福你週二順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週四順心愉快。
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好友你好 祝福你小週末順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週末順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週日順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週一順心愉快。
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好友你好 祝福你週二順心愉快。
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好友早安 祝福你週四順心愉快。
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好友午安 祝福你小週末順心愉快。
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好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你天天開心，週一順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週二順心愉快。
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好友午安 祝福你小週末順心愉快。
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好友你好 祝福你週末假日順心愉快。
豬媽早安
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好友早安 祝福你假日順心愉快。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你週一順心愉快。
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好友早安 祝福你週四順心愉快。
豬媽週五愉快
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做志工 一定是心情愉快，好友我很想您 所以來看看您 祝福你週四順心愉快
金鳳姨早安
好友午安 祝福你小週末順心愉快。
豬媽早安
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好友下午好 祝福你有個美好快樂週末假日。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你新週一順心愉快。
豬媽早安
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好友你好 祝福你週三順心愉快。
謝謝ˊ豬媽
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好友午安 祝福你週四順心愉快。
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好友午安 我來看你了，小週末順心愉快。
珠媽早安
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好友你好 祝福你有個美好快樂週末假日。
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好友早安 祝福你週一順心愉快。
謝謝豬媽
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好友早安 祝福你週三順心愉快。
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好友你好 祝福你週四順心愉快。
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好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
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好友你好 祝福你假日順心愉快。
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好友你好 祝福你週二順心愉快。
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好友午安 祝福你週四順心愉快。
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很用心的分享唷，週五愉快
謝謝來訪
好友午安 祝福你心想事成，小週末順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
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好友午安 今天是8月8日父親節，祝福你父親節快樂。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你週二順心愉快。
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好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
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好友早安 祝福你假日順心愉快。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你週三順心愉快。
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好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你週日順心愉快。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你週一順心愉快。
豬媽週二愉快
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好友午安 祝福你週三順心愉快。
週六愉快
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豬媽周日愉快
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好友午安 祝福你假日順心愉快。
還要去智協拿月餅
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好友午安 祝福你週一順心愉快。
週二愉快
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好友午安 祝福你週二順心愉快。
豬媽早安
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好友你好 祝福你週三順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 中秋節到了，祝福你中秋節快樂。
中秋節到了
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好友午安 祝福你中秋佳節快樂。
豬媽早安
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好友午安 祝福你新週一順心愉快。
豬媽周一愉快
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好友午安 祝福你週三順心愉快。
豬媽下午好
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好友午安 祝福你週四順心愉快。
豬媽週五早
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好友午安 祝福你小週末順心愉快。
豬媽周末愉快
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好友午安 祝福你週一順心愉快。
豬媽周四愉快
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好友午安 祝福你週四順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你小週末順心愉快。
豬媽周末愉快
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好友午安 祝福你假日順心愉快。
豬媽星期一 愉快
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好友午安 祝福你週二順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週三順心愉快。
豬媽週四愉快
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好友你好 祝福你週四順心愉快。
豬媽週五愉快
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好友午安 祝福你小週末順心愉快。
豬媽周末愉快
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好友你好 祝福你有個美好快樂週末假日。
謝謝豬媽
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你好，下週三起受到東北季風影響 溫度會驟降8到9度，一直持續到國慶連假喔 祝你周末愉快~
早安
好友午安 祝福你新週一順心愉快。
豬媽週二愉快
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不錯的好文分享! 祝你週一愉快~
感恩來訪
好友午安 祝福你週三順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你健康快樂，週四順心愉快。
豬媽周五愉快
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好友午安 祝福你小週末順心愉快。
今天要去苗栗
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好友午安 祝福你雙十國慶，連續假日順心愉快。
連假愉快
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感謝好文分享!! 祝你連假愉快~
連假愉快
感謝好文分享! 祝你國慶連假愉快~
國慶日愉快
好友午安 祝福你週二順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週三順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你心想事成，小週末順心愉快。
謝謝豬媽
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好友午安 祝福你有個美好快樂週末假日。
謝謝豬媽
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晚安~ 輕度颱風「尼莎」預估明後天會有強大豪雨 要多加注意安全喔~ 祝你週末愉快~
雨一直下 很煩人
好友午安 祝福你週二順心愉快。
豬媽週三愉快
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好友午安 祝福你週三順心愉快。
豬媽早安
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好友你好 我來看你了，祝福你週四順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你小週末順心愉快。
豬媽早安
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好友你好 祝福你有個美好快樂週末假日。
謝謝豬媽
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感謝分享
謝謝來訪
好友午安 祝福你週三順心愉快。
豬媽週四愉快
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好友早安 祝福你小週末順心愉快。
週六早安
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好友午安 祝福你假日順心愉快。
豬媽早安
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好友午安 祝福你週一順心愉快。
豬媽週二順心
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多研讀弟子規，有助處事做人!
是的
老祖宗的智慧很可貴!
真的是珍品